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HICKORY SMOKED BEEF JERKY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines42.9g66.6% de l'énergie
Lipides3.6g5.6% de l'énergie
Glucides17.9g27.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.4g
Protéines
42.9g (66.6%)
Lipides
3.6g (5.6%)
Glucides
17.9g (27.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines42.9g
Lipides3.6g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines86%
Lipides totaux6%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HICKORY SMOKED BEEF JERKY apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 42.9g de protéines, 3.6g de lipides et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium