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GRANOLA SNACK MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories450kcal / 100g
Protéines22.5g24.3% de l'énergie
Lipides22.5g24.3% de l'énergie
Glucides47.5g51.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.5g
Protéines
22.5g (24.3%)
Lipides
22.5g (24.3%)
Glucides
47.5g (51.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories450kcal
Protéines22.5g
Lipides22.5g
Glucides47.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines45%
Lipides totaux35%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 450 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche107minutes
🧘‍♀️Yoga161minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GRANOLA SNACK MIX apporte 450 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.5g de protéines, 22.5g de lipides et 47.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium