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COCONUT ALMOND QUINOA CRUNCH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines17.6g18.7% de l'énergie
Lipides29.4g31.2% de l'énergie
Glucides47.1g50.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.1g
Protéines
17.6g (18.7%)
Lipides
29.4g (31.2%)
Glucides
47.1g (50.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines17.6g
Lipides29.4g
Glucides47.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines35%
Lipides totaux45%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de COCONUT ALMOND QUINOA CRUNCH contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.6g de protéines, 29.4g de graisses et 47.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin C