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BEEF JERKY, TERIYAKI, SMOKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines39.3g78.6% de l'énergie
Lipides3.6g7.2% de l'énergie
Glucides7.1g14.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
39.3g (78.6%)
Lipides
3.6g (7.2%)
Glucides
7.1g (14.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines39.3g
Lipides3.6g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines79%
Lipides totaux6%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BEEF JERKY, TERIYAKI, SMOKE contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 39.3g de protéines, 3.6g de graisses et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin C