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BEEF JERKY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines42.9g63.2% de l'énergie
Lipides3.6g5.3% de l'énergie
Glucides21.4g31.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total67.9g
Protéines
42.9g (63.2%)Lipides
3.6g (5.3%)Glucides
21.4g (31.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines42.9g
Lipides3.6g
Glucides21.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines86%
Lipides totaux6%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF JERKY apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 42.9g de protéines, 3.6g de lipides et 21.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients