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BEEF JERKY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines35.7g55.5% de l'énergie
Lipides3.6g5.6% de l'énergie
Glucides25g38.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.3g
Protéines
35.7g (55.5%)
Lipides
3.6g (5.6%)
Glucides
25g (38.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines35.7g
Lipides3.6g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines71%
Lipides totaux6%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BEEF JERKY indiquent 286 calories pour 100g. Ce produit offre 35.7g de protéines, 3.6g de lipides et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium