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ALMOND & RAISINS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories611kcal / 100g
Protéines11.7g11.7% de l'énergie
Lipides27.4g27.4% de l'énergie
Glucides60.9g60.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
11.7g (11.7%)
Lipides
27.4g (27.4%)
Glucides
60.9g (60.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories611kcal
Protéines11.7g
Lipides27.4g
Glucides60.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines23%
Lipides totaux42%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 611 kcal)

🏃‍♂️Course56minutes
🚴‍♀️Vélo69minutes
🚶‍♂️Marche145minutes
🧘‍♀️Yoga218minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ALMOND & RAISINS contient au total 611 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.7g de protéines, 27.4g de graisses et 60.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium