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WILDWOOD, ORGANIC FIRM TOFU
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories94kcal / 100g
Protéines9.4g57.0% de l'énergie
Lipides5.9g35.8% de l'énergie
Glucides1.2g7.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.5g
Protéines
9.4g (57.0%)Lipides
5.9g (35.8%)Glucides
1.2g (7.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories94kcal
Protéines9.4g
Lipides5.9g
Glucides1.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines19%
Lipides totaux9%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILDWOOD, ORGANIC FIRM TOFU contient au total 94 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 5.9g de graisses et 1.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients