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TOP SIRLOIN STEAK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines19.6g57.8% de l'énergie
Lipides14.3g42.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.9g
Protéines
19.6g (57.8%)Lipides
14.3g (42.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines19.6g
Lipides14.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines39%
Lipides totaux22%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TOP SIRLOIN STEAK contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.6g de protéines, 14.3g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients