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THINLY SLICED SHAVED BEEF STEAK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories161kcal / 100g
Protéines19.6g68.8% de l'énergie
Lipides8.9g31.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.5g
Protéines
19.6g (68.8%)
Lipides
8.9g (31.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories161kcal
Protéines19.6g
Lipides8.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines39%
Lipides totaux14%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THINLY SLICED SHAVED BEEF STEAK apporte 161 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.6g de protéines, 8.9g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium