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SHREDDED & SEASONED PORK CARNITAS, PORK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories163kcal / 100g
Protéines24.5g80.1% de l'énergie
Lipides6.1g19.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.6g
Protéines
24.5g (80.1%)
Lipides
6.1g (19.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories163kcal
Protéines24.5g
Lipides6.1g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines49%
Lipides totaux9%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHREDDED & SEASONED PORK CARNITAS, PORK apporte 163 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.5g de protéines, 6.1g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium