Autres Viandes
SHAVED BEEF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines19.6g64.7% de l'énergie
Lipides10.7g35.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.3g
Protéines
19.6g (64.7%)Lipides
10.7g (35.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines19.6g
Lipides10.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines39%
Lipides totaux16%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SHAVED BEEF contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.6g de protéines, 10.7g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients