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RESTAURANT-STYLE CHIK'N TENDERS, RESTAURANT-STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories228kcal / 100g
Protéines19.3g38.6% de l'énergie
Lipides7.9g15.8% de l'énergie
Glucides22.8g45.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
19.3g (38.6%)
Lipides
7.9g (15.8%)
Glucides
22.8g (45.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories228kcal
Protéines19.3g
Lipides7.9g
Glucides22.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines39%
Lipides totaux12%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RESTAURANT-STYLE CHIK'N TENDERS, RESTAURANT-STYLE apporte 228 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.3g de protéines, 7.9g de lipides et 22.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium