Autres Viandes

PORK SIRLOIN, ROSEMARY & OLIVE OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines17.9g78.5% de l'énergie
Lipides2.2g9.6% de l'énergie
Glucides2.7g11.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.8g
Protéines
17.9g (78.5%)
Lipides
2.2g (9.6%)
Glucides
2.7g (11.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines17.9g
Lipides2.2g
Glucides2.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines36%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PORK SIRLOIN, ROSEMARY & OLIVE OIL apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 2.2g de lipides et 2.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin A