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ORGANIC TOFU SOFT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories82kcal / 100g
Protéines8.2g53.6% de l'énergie
Lipides4.7g30.7% de l'énergie
Glucides2.4g15.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.3g
Protéines
8.2g (53.6%)Lipides
4.7g (30.7%)Glucides
2.4g (15.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories82kcal
Protéines8.2g
Lipides4.7g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines16%
Lipides totaux7%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC TOFU SOFT contient au total 82 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 4.7g de graisses et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients