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ORGANIC COUNTRY-STYLE BONELESS PORK RIBS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines20.5g76.5% de l'énergie
Lipides6.3g23.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.8g
Protéines
20.5g (76.5%)
Lipides
6.3g (23.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines20.5g
Lipides6.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines41%
Lipides totaux10%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC COUNTRY-STYLE BONELESS PORK RIBS apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.5g de protéines, 6.3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C