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ORGANIC CENTER CUT BONELESS PORK CHOPS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines19.7g59.2% de l'énergie
Lipides13.6g40.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.3g
Protéines
19.7g (59.2%)Lipides
13.6g (40.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines19.7g
Lipides13.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines39%
Lipides totaux21%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC CENTER CUT BONELESS PORK CHOPS contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.7g de protéines, 13.6g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients