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MEATLESS GROUND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines18.6g48.8% de l'énergie
Lipides14.2g37.3% de l'énergie
Glucides5.3g13.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.1g
Protéines
18.6g (48.8%)
Lipides
14.2g (37.3%)
Glucides
5.3g (13.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines18.6g
Lipides14.2g
Glucides5.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines37%
Lipides totaux22%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEATLESS GROUND apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.6g de protéines, 14.2g de lipides et 5.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium