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MEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines17.9g60.7% de l'énergie
Lipides11.6g39.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.5g
Protéines
17.9g (60.7%)Lipides
11.6g (39.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines17.9g
Lipides11.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines36%
Lipides totaux18%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MEAT contient au total 188 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 11.6g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients