Autres Viandes
LEAN GROUND BEEF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories161kcal / 100g
Protéines20.5g71.9% de l'énergie
Lipides8g28.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.5g
Protéines
20.5g (71.9%)Lipides
8g (28.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories161kcal
Protéines20.5g
Lipides8.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines41%
Lipides totaux12%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEAN GROUND BEEF contient au total 161 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.5g de protéines, 8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients