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HAM STYLE ROAST WITH AMBER ALE GLAZE, HAM STYLE ROAST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories204kcal / 100g
Protéines20.4g45.8% de l'énergie
Lipides6.5g14.6% de l'énergie
Glucides17.6g39.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.5g
Protéines
20.4g (45.8%)
Lipides
6.5g (14.6%)
Glucides
17.6g (39.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories204kcal
Protéines20.4g
Lipides6.5g
Glucides17.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines41%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HAM STYLE ROAST WITH AMBER ALE GLAZE, HAM STYLE ROAST apporte 204 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.4g de protéines, 6.5g de lipides et 17.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium