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GROUND BEEF ROUND
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories205kcal / 100g
Protéines18.8g55.3% de l'énergie
Lipides15.2g44.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.0g
Protéines
18.8g (55.3%)Lipides
15.2g (44.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories205kcal
Protéines18.8g
Lipides15.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines38%
Lipides totaux23%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 205 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GROUND BEEF ROUND contient au total 205 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.8g de protéines, 15.2g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients