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GROUND BEEF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories304kcal / 100g
Protéines15.2g36.2% de l'énergie
Lipides26.8g63.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.0g
Protéines
15.2g (36.2%)Lipides
26.8g (63.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories304kcal
Protéines15.2g
Lipides26.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines30%
Lipides totaux41%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 304 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche72minutes
🧘♀️Yoga109minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GROUND BEEF contient au total 304 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.2g de protéines, 26.8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients