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GROUND BEEF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories134kcal / 100g
Protéines21.4g100.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.4g
Protéines
21.4g (100.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories134kcal
Protéines21.4g
Lipides0.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines43%
Lipides totaux0%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GROUND BEEF contient au total 134 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 0g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients