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GRASS FED BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories159kcal / 100g
Protéines21.2g74.9% de l'énergie
Lipides7.1g25.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.3g
Protéines
21.2g (74.9%)
Lipides
7.1g (25.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories159kcal
Protéines21.2g
Lipides7.1g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines42%
Lipides totaux11%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GRASS FED BEEF apporte 159 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.2g de protéines, 7.1g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium