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GRAIN BURGERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories187kcal / 100g
Protéines4.4g11.8% de l'énergie
Lipides6.6g17.6% de l'énergie
Glucides26.4g70.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.4g
Protéines
4.4g (11.8%)
Lipides
6.6g (17.6%)
Glucides
26.4g (70.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories187kcal
Protéines4.4g
Lipides6.6g
Glucides26.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines9%
Lipides totaux10%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 187 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GRAIN BURGERS apporte 187 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 6.6g de lipides et 26.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium