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CAJUN-STYLE BEEF STEAKS, CAJUN-STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories116kcal / 100g
Protéines17g73.0% de l'énergie
Lipides4.5g19.3% de l'énergie
Glucides1.8g7.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.3g
Protéines
17g (73.0%)
Lipides
4.5g (19.3%)
Glucides
1.8g (7.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories116kcal
Protéines17.0g
Lipides4.5g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines34%
Lipides totaux7%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CAJUN-STYLE BEEF STEAKS, CAJUN-STYLE apporte 116 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17g de protéines, 4.5g de lipides et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium