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BNLS BEEF BOTTOM ROUND STEAK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories196kcal / 100g
Protéines20.5g63.9% de l'énergie
Lipides11.6g36.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.1g
Protéines
20.5g (63.9%)
Lipides
11.6g (36.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories196kcal
Protéines20.5g
Lipides11.6g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines41%
Lipides totaux18%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BNLS BEEF BOTTOM ROUND STEAK indiquent 196 calories pour 100g. Ce produit offre 20.5g de protéines, 11.6g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients