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BEEF STRIP STEAKS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories182kcal / 100g
Protéines16.2g57.2% de l'énergie
Lipides12.1g42.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.3g
Protéines
16.2g (57.2%)Lipides
12.1g (42.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories182kcal
Protéines16.2g
Lipides12.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines32%
Lipides totaux19%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEEF STRIP STEAKS contient au total 182 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.2g de protéines, 12.1g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients