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BEEF STEW MEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines21.4g70.6% de l'énergie
Lipides8.9g29.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.3g
Protéines
21.4g (70.6%)
Lipides
8.9g (29.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines21.4g
Lipides8.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines43%
Lipides totaux14%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF STEW MEAT apporte 170 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 8.9g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium