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BEEF SIRLOIN ROAST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories116kcal / 100g
Protéines18.8g77.7% de l'énergie
Lipides3.6g14.9% de l'énergie
Glucides1.8g7.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.2g
Protéines
18.8g (77.7%)
Lipides
3.6g (14.9%)
Glucides
1.8g (7.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories116kcal
Protéines18.8g
Lipides3.6g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines38%
Lipides totaux6%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BEEF SIRLOIN ROAST contient au total 116 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.8g de protéines, 3.6g de graisses et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium