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BEEF SHAVED STEAK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories134kcal / 100g
Protéines23.2g81.1% de l'énergie
Lipides5.4g18.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.6g
Protéines
23.2g (81.1%)
Lipides
5.4g (18.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories134kcal
Protéines23.2g
Lipides5.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines46%
Lipides totaux8%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BEEF SHAVED STEAK indiquent 134 calories pour 100g. Ce produit offre 23.2g de protéines, 5.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium