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BEEF FILET MIGNON, BEEF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines21.2g80.0% de l'énergie
Lipides5.3g20.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.5g
Protéines
21.2g (80.0%)Lipides
5.3g (20.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines21.2g
Lipides5.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines42%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEEF FILET MIGNON, BEEF contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.2g de protéines, 5.3g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients