Autres Viandes

ANGUS BEEF LONDON BROIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines21.2g80.0% de l'énergie
Lipides4.4g16.6% de l'énergie
Glucides0.9g3.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.5g
Protéines
21.2g (80.0%)
Lipides
4.4g (16.6%)
Glucides
0.9g (3.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines21.2g
Lipides4.4g
Glucides0.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines42%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ANGUS BEEF LONDON BROIL apporte 133 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.2g de protéines, 4.4g de lipides et 0.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium