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90% LEAN/10% FAT GROUND BEEF SIRLOIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines21.4g68.6% de l'énergie
Lipides9.8g31.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.2g
Protéines
21.4g (68.6%)Lipides
9.8g (31.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines21.4g
Lipides9.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines43%
Lipides totaux15%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 90% LEAN/10% FAT GROUND BEEF SIRLOIN contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 9.8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients