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90% LEAN | 10% FAT GROUND BEEF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories174kcal / 100g
Protéines19.8g66.7% de l'énergie
Lipides9.9g33.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.7g
Protéines
19.8g (66.7%)Lipides
9.9g (33.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories174kcal
Protéines19.8g
Lipides9.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines40%
Lipides totaux15%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga62minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 90% LEAN | 10% FAT GROUND BEEF contient au total 174 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.8g de protéines, 9.9g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients