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100% GRASS FED BEEF TOP ROUND FOR LONDON BROIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines22.3g73.6% de l'énergie
Lipides8g26.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.3g
Protéines
22.3g (73.6%)
Lipides
8g (26.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines22.3g
Lipides8.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines45%
Lipides totaux12%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de 100% GRASS FED BEEF TOP ROUND FOR LONDON BROIL contient au total 170 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.3g de protéines, 8g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium