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WHOLE TRILOGY HEALTH SEEDS FLAX, CHIA, HEMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories556kcal / 100g
Protéines22.2g23.5% de l'énergie
Lipides44.4g47.0% de l'énergie
Glucides27.8g29.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.4g
Protéines
22.2g (23.5%)
Lipides
44.4g (47.0%)
Glucides
27.8g (29.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories556kcal
Protéines22.2g
Lipides44.4g
Glucides27.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines44%
Lipides totaux68%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 556 kcal)

🏃‍♂️Course51minutes
🚴‍♀️Vélo63minutes
🚶‍♂️Marche132minutes
🧘‍♀️Yoga199minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE TRILOGY HEALTH SEEDS FLAX, CHIA, HEMP apporte 556 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.2g de protéines, 44.4g de lipides et 27.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron