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WHOLE GROUND FLAXSEED MEAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories538kcal / 100g
Protéines23.1g26.1% de l'énergie
Lipides34.6g39.1% de l'énergie
Glucides30.8g34.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.5g
Protéines
23.1g (26.1%)Lipides
34.6g (39.1%)Glucides
30.8g (34.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories538kcal
Protéines23.1g
Lipides34.6g
Glucides30.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie27%
Protéines46%
Lipides totaux53%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 538 kcal)
🏃♂️Course49minutes
🚴♀️Vélo61minutes
🚶♂️Marche128minutes
🧘♀️Yoga192minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE GROUND FLAXSEED MEAL contient au total 538 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.1g de protéines, 34.6g de graisses et 30.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients