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WHOLE GRAIN SORGHUM, WHOLE GRAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories365kcal / 100g
Protéines7.7g8.5% de l'énergie
Lipides1.9g2.1% de l'énergie
Glucides80.8g89.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.4g
Protéines
7.7g (8.5%)
Lipides
1.9g (2.1%)
Glucides
80.8g (89.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories365kcal
Protéines7.7g
Lipides1.9g
Glucides80.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines15%
Lipides totaux3%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 365 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHOLE GRAIN SORGHUM, WHOLE GRAIN contient au total 365 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 1.9g de graisses et 80.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium