Other Grains & Seeds
WHOLE GRAIN GOLDEN BULGUR, WHOLE GRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories356kcal / 100g
Protéines11.1g12.8% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides75.6g87.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.7g
Protéines
11.1g (12.8%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
75.6g (87.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories356kcal
Protéines11.1g
Lipides0.0g
Glucides75.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines22%
Lipides totaux0%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga127minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE GRAIN GOLDEN BULGUR, WHOLE GRAIN contient au total 356 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.1g de protéines, 0g de graisses et 75.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients