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WHITE QUINOA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories372kcal / 100g
Protéines14g16.5% de l'énergie
Lipides5.8g6.8% de l'énergie
Glucides65.1g76.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.9g
Protéines
14g (16.5%)
Lipides
5.8g (6.8%)
Glucides
65.1g (76.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories372kcal
Protéines14.0g
Lipides5.8g
Glucides65.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines28%
Lipides totaux9%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 372 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de WHITE QUINOA !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Grasse sur ValoGrid – collecte biodéchets à Grasse.

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de WHITE QUINOA indiquent 372 calories pour 100g. Ce produit offre 14g de protéines, 5.8g de lipides et 65.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron