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TRI-COLOR QUINOA, TRI-COLOR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories395kcal / 100g
Protéines14g16.1% de l'énergie
Lipides5.8g6.7% de l'énergie
Glucides67.4g77.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.2g
Protéines
14g (16.1%)Lipides
5.8g (6.7%)Glucides
67.4g (77.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories395kcal
Protéines14.0g
Lipides5.8g
Glucides67.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines28%
Lipides totaux9%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TRI-COLOR QUINOA, TRI-COLOR contient au total 395 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14g de protéines, 5.8g de graisses et 67.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients