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TRI-COLOR QUINOA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories378kcal / 100g
Protéines13.3g15.1% de l'énergie
Lipides5.6g6.4% de l'énergie
Glucides68.9g78.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.8g
Protéines
13.3g (15.1%)
Lipides
5.6g (6.4%)
Glucides
68.9g (78.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories378kcal
Protéines13.3g
Lipides5.6g
Glucides68.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines27%
Lipides totaux9%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TRI-COLOR QUINOA indiquent 378 calories pour 100g. Ce produit offre 13.3g de protéines, 5.6g de lipides et 68.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium