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RICE & FREEKEH GRAIN MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories356kcal / 100g
Protéines11.1g12.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides77.8g87.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.9g
Protéines
11.1g (12.5%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
77.8g (87.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories356kcal
Protéines11.1g
Lipides0.0g
Glucides77.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines22%
Lipides totaux0%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RICE & FREEKEH GRAIN MIX apporte 356 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 0g de lipides et 77.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIron