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RED QUINOA, RED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories378kcal / 100g
Protéines15.6g17.7% de l'énergie
Lipides5.6g6.4% de l'énergie
Glucides66.7g75.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.9g
Protéines
15.6g (17.7%)
Lipides
5.6g (6.4%)
Glucides
66.7g (75.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories378kcal
Protéines15.6g
Lipides5.6g
Glucides66.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines31%
Lipides totaux9%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de RED QUINOA, RED indiquent 378 calories pour 100g. Ce produit offre 15.6g de protéines, 5.6g de lipides et 66.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium