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RED QUINOA, RED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories378kcal / 100g
Protéines13.3g15.4% de l'énergie
Lipides4.4g5.1% de l'énergie
Glucides68.9g79.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.6g
Protéines
13.3g (15.4%)Lipides
4.4g (5.1%)Glucides
68.9g (79.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories378kcal
Protéines13.3g
Lipides4.4g
Glucides68.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines27%
Lipides totaux7%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RED QUINOA, RED apporte 378 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 4.4g de lipides et 68.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients