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PREMIUM GROUND CHIA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories467kcal / 100g
Protéines20g21.4% de l'énergie
Lipides33.3g35.7% de l'énergie
Glucides40g42.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.3g
Protéines
20g (21.4%)Lipides
33.3g (35.7%)Glucides
40g (42.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories467kcal
Protéines20.0g
Lipides33.3g
Glucides40.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines40%
Lipides totaux51%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche111minutes
🧘♀️Yoga167minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PREMIUM GROUND CHIA apporte 467 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 33.3g de lipides et 40g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients