Other Grains & Seeds

ORGANIC WHOLE FLAXSEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories524kcal / 100g
Protéines19g21.0% de l'énergie
Lipides42.9g47.4% de l'énergie
Glucides28.6g31.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.5g
Protéines
19g (21.0%)
Lipides
42.9g (47.4%)
Glucides
28.6g (31.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories524kcal
Protéines19.0g
Lipides42.9g
Glucides28.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines38%
Lipides totaux66%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 524 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo60minutes
🚶‍♂️Marche125minutes
🧘‍♀️Yoga187minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ORGANIC WHOLE FLAXSEED indiquent 524 calories pour 100g. Ce produit offre 19g de protéines, 42.9g de lipides et 28.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc