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ORGANIC WHOLE BLACK CHIA SEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines16.7g19.1% de l'énergie
Lipides29.2g33.3% de l'énergie
Glucides41.7g47.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.6g
Protéines
16.7g (19.1%)
Lipides
29.2g (33.3%)
Glucides
41.7g (47.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines16.7g
Lipides29.2g
Glucides41.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines33%
Lipides totaux45%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ORGANIC WHOLE BLACK CHIA SEED indiquent 500 calories pour 100g. Ce produit offre 16.7g de protéines, 29.2g de lipides et 41.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassium